Episode 7 : ça ne va pas mieux

 

Bonjour, 

C'est pour cet épisode de vie que j'ai commencé à écrire ce qui se passe avec mes neurones.

 

Printemps 2025

Au travail, je me concentre vraiment, mais des boulettes arrivent à se glisser. Je parle à ma directrice, pour lui expliquer mon problème. À ce moment, elle pourrait me virer. Elle me dit : 

- On va surmonter ça ensemble. 💗

Un mois après, elle voit mieux mes difficultés. On reparle et décide que je n'envoie plus de mail sans sa vérification.

Je parle à mon médecin, qui demande un test avec la neuropsy que j'avais consultée en 2023.

🍂 

Automne 2025 

Le rendez-vous est fixé en novembre et les résultats tombent en décembre : c'est moins bien 😒

En 2023, j'étais + posée, moins mélangée.

En 2025, j'ai plus de mal à trouver mes mots, les bons mots,
je suis ralentie, 
j'ai de la peine à mettre à jour les consignes,
je tombe de tous les distracteurs,
je n'ai plus de filtre, je prends tout dans la tête.

La neuropsy propose : un IRM, le centre de la mémoire, une prise de sang pour fer et la thyroïde.

Je demandais si je suis potentiellement TSA (autisme) TDAH (trouble d'attention, avec ou sans hyperactivité) (c'était un diagnostic d'un autre médecin), mais elle me dit : non.

Je lui demande ce que je peux faire pour que ça aille mieux.
- 30 minutes d’exercices physiques
- pas de sucre (que j'avais déjà arrêté en fin juillet 2025)

Depuis décembre, j'ai découvert d'autres "tuyaux", par exemple :
- pas de viande rouge,
- manger de l'ail noir,
- manger des graines, des baies,
- limiter certains produits laitiers,
- manger des légumes avec des grandes feuilles vertes,
- manger des poissons gras : saumon, sardine, hareng.